生理性腰痛原因比较多，第一，考虑是坏习惯，久坐劳累，特别是弯腰过多引起。

　　第二，考虑是骨质退行性病变，骨质增生诱发引起。

　　第三，还考虑是腰肌劳损进而造成，所以还是要重视，以保守治疗为主。如果疼痛厉害，还可以吃止疼的非甾体抗炎药，或者辅助热敷理疗都能有效改善症状。