流产之后，饮食上应该多吃温补的食物，像阿胶、桂圆、乌鸡汤之类的；饮食上要注意增加营养，多吃富含蛋白质及维生素且易于消化吸收的食物。

　　平时也可以适度的运动，促进宫腔内残余血的排出；要注意休息，不可受凉，更不可参加剧烈的体育运动；饮食上还应该注意补充蛋白质及矿物质，可以促进子宫的恢复。