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喝什么养胃

2024-09-13

  适合给孩子吃的养胃食物有以下方面:

  第一方面就是小米粥,小米粥能够养胃的原因是在于小米的颗粒比较小,容易被消化和吸收,不会给胃肠道造成明显的负担。

  第二种就是山药粥,山药里面含有的微量元素,不仅能够促进消化,而且还能够保护胃黏膜,具有抗炎、抑制胃酸分泌的效果。因此若是存在胃病的小孩,可以多吃山药煲粥。