生活中可能会有很多人将凤梨和菠萝弄混淆，实际上它们是完全不同的水果。凤梨当中含有丰富的营养价值，但由于生长于热带，所以很多人担心吃了凤梨会上火，凤梨究竟会上火还是会降火?

　　凤梨具有降火的作用，虽然它生长在热带，但却属于凉性的水果，具有清热泻火的作用。若是有肺热咳嗽的症状，适量吃凤梨可以起到不错的辅助治疗的效果。凤梨的吃法有很多，可以直接生吃，也可以将其熬成梨水，人体摄入之后，能够补充充足的矿物质和维生素等多种元素，有利于提高身体的抵抗力。

　　虽然凤梨可以降火，但是热量很高，吃得太多很容易上火，所以应该控制好摄入的量，适量食用才能获得好处。凤梨还有生津止渴、利尿的作用，能够帮助体内更快的排出毒素和垃圾。

　　凤梨当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排便，能预防便秘。减肥人士正确的食用凤梨，有助于减肥，还能够补充身体所需的营养物质，可以说是一举两得。

　　虽然凤梨有降火的作用，但也并非人人适合，有脾胃虚寒、胃寒等症状时，应远离凤梨，吃多了反而会加重症状，对身体健康是极其不利的。科学的食用凤梨，好处会不请自来。