头疼是头部不适的常见表现，说明身体存在健康方面的问题。经常头疼，患者要引起注意，要及时进行治疗，否则任由头疼存在，会影响正常的生活。想要缓解头疼，患者可以通过按摩的方式来缓解。在头疼时，按摩哪里最有效?

　　头疼按摩，患者可以根据自身头疼表现进行选择，不同位置的疼痛，按摩的部位也是不同的。患者两侧两侧太阳穴疼痛，可以选择按摩两边的太阳穴，能有效缓解疼痛。头疼是后脑勺跳疼，患者按摩颈椎也有改善此处疼痛的作用。女性在来月经时，出现偏头痛，想要缓解头疼，可以通过按摩整个头皮的方式进行止痛。失眠不足引起的头疼，通过按摩整个头皮，也有缓解疼痛的效果。

　　引起头疼的原因非常多，并不是所有头疼均可以通过按摩来缓解，且疼痛的程度不同，按摩的效果也是因人而异的。想要正确缓解头疼，患者切记不可盲目按摩，最好是先做个检查，明确病情后，再考虑按摩。按摩还要注意时间，注意方式，时间太短效果不明显，按摩的方式太过用力，也会加重疼痛。

　　头疼的患者除了按摩之外，配合用药等治疗方式才能彻底治愈疾病，否则按摩只能缓解一时之痛，并不能彻底治好头疼。