抽筋要根据不同的原因，来进行不同的处理和治疗。如果是由于过量的运动或者是运动时着凉而导致的抽筋，这时要早期的对肌肉进行按摩，同时要注意保暖，多数的病人都能够缓解。

　　第二，如果是由于着凉而导致的抽筋，比如在晚上睡觉时或受风着凉时，出现了抽筋的症状，这是要注意保暖，避免在寒冷的环境中睡觉。

　　第三，如果是由于低钙而导致的抽筋，要早期的查明低钙的原因，进行早期的补钙治疗；如果是由于内分泌系统疾病，比如甲状腺的疾病而导致的抽筋，要早期的检查，必要时要手术进行治疗；如果是由于头部的肿瘤而导致的抽筋的症状，这时要早期的检查头部的核磁共振来确诊，如果必要时要考虑手术治疗。