一般来说，脚后跟骨折以后，需要三个月左右的时间进行休养，让骨折牢固愈合才能够正常的走路。跟骨骨折以后，一般需要六周左右的时间，才能够初步愈合。

　　初步愈合强度并不足够进行负重和活动，可以进行不负重的功能训练，恢复下肢各关节的功能，恢复下肢的肌力以及灵活性。经过一个多月的功能训练，在三个月左右，跟骨骨折完全愈合牢固，这时候才能够进行下地负重行走。