肿胀如果是由于外伤而导致的急性肿胀，这时要早期的冷敷。冷敷可以是肿胀的软组织，起到消肿以及止痛，减轻继续出血的作用。

　　如果是由炎症，比如局部的感染而导致的肿胀，这时不能进行冷敷，也不能进行热敷。要早期进行抗生素的治疗。如果是由于慢性的无菌性炎症，比如腱鞘炎或者是其他的炎症，导致的无菌性的肿胀。这是可以进行热敷，进行消肿的治疗。

　　如果是由于关节的积液，比如滑膜炎而导致的肿胀，这时可以进行热敷。比如进行微波理疗或远红外线的理疗，都可以起到消肿、减轻炎症的作用。