在日常生活中，一天到晚看手机。人体的颈椎会长时间处于前屈状态，增大颈椎的负荷。就容易发生颈部的肌肉，有疲劳性损伤，在肌肉内产生过多的乳酸堆积，病人会感觉颈部有疼痛肿胀，影响正常活动。

　　另外也容易患有颈椎病，出现上肢皮肤感觉麻木，或者有电击样疼痛，出现手指灵活性障碍等情况。