宝宝刚出生之后身体是很软的，且蜷缩在一起，只能躺着，慢慢生长发育到一定时间之后，才会学会翻身、坐和站立等的一些技能。这些也是家长们用来判断宝宝的身体发育是否健全的标志。

　　三个月左右是宝宝翻身的关键时期，一般在三个月左右时，宝宝都会开始学翻身，但并不是三个月一到宝宝就能立刻学会翻身。

　　宝宝翻身的方式也有很多，一开始宝宝是仰着脸躺在那里，翻身之后就会是趴着的睡觉姿势，而有的宝宝趴着的时候，也能够自行翻转过来，变成仰面朝上的睡觉姿势。

　　这两种翻身相对来说都不简单，一般宝宝都是正面翻身开始学会，之后能学会在趴着的时候翻转过来。

　　宝宝在学翻身之前，也会有一些信号出现，家长们发现这些信号之后，可以帮助宝宝学翻身，这样宝宝也能学得快点。

　　翻身需要动用到上半身的力量，家长们若发现宝宝开始有意识得撑起自己的手背，抬起自己的胸脯时，就可以帮助训练宝宝的翻身能力了。

　　当宝宝在仰卧时有喜欢抬腿、踢腿的行为时，也表示宝宝具备一定的翻身的能力，下肢力量发育完好，可以帮助训练宝宝翻身。