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晚上吃菠萝会胖吗

2024-09-13

  晚上吃菠萝会不会发胖,这需要根据个人的体质以及饮食量来进行决定。若是本身为一种容易发胖的体质,在中餐、早餐以及晚餐所进食的食量也特别多,吃菠萝就有可能会导致发胖。

  因为菠萝里面含有的糖类物质以及碳水化合物是比较丰富的,糖类能够产生较多的热卡,所以会导致发胖。但是有些人一日三餐的饮食量控制得非常好吃,菠萝在晚上也就吃一点点,这种情况就不会导致发胖。