平时饮食不健康，或者受凉，都会引起肚子疼的症状，这种现象比较常见。部分人肚子疼时较为严重，身体难以承受，影响正常的工作和生活。其实患者可以自己采取一些治疗方法，缓解肚子疼的症状。

　　肚子疼的患者可以用热水袋敷在肚子上，或者用毛巾热敷，一段时间后就会有所缓解。患者用手轻轻按摩肚子，能够促进肚子周围血液流通，从而减轻肚子疼的症状。有些女性在经期的时候会有肚子疼的症状，此时可以适当地喝一些红糖姜水，能够起到缓解痛经的作用。肚子疼的患者要多休息，多喝热水，能够起到保暖的作用。

　　肚子疼症状比较严重的患者要服用适当的止疼药，保持放松的心态。肚子疼的患者还可以泡一个热水澡，有驱寒的效果，同时还能减轻疼痛感。部分患者是由拉肚子而引起的肚子疼的症状，要适当地服用止泻药，缓解拉肚子的症状。患有肠胃疾病的人在疾病发作的时候会有肚子疼的症状，要用药物进行治疗。

　　肚子疼的解决方法有很多，每位患者可以根据自己的症状选择合适的方法进行缓解，同时要改变自己的饮食。