失眠简单来说就是睡不着，翻来覆去无法入眠。失眠会影响机体的休息，会造成身体出现不适甚至诱发疾病发生，有些严重的失眠患者还会有抑郁等病症的发生。由于影响非常大，因此大家对失眠十分关注。

　　失眠是身体存在疾病引起的，有些患有高血压或者关节炎的患者，在病情期间就会有失眠的现象，是身体疼痛不适引起的。像患有泌尿感染疾病的患者，由于夜起夜次数多，也会造成失眠的现象发生。

　　另外，失眠还与精神类疾病有关，患有抑郁症以及焦虑症的患者一般都会伴有失眠的症状，这与神经异常兴奋有关。白天受到刺激，晚上睡觉的时候也容易出现失眠的现象。患有神经系统疾病的患者有时也会引起失眠。

　　此外，失眠还与服用的药物有关，糖尿病患者在治疗期间，服用的药物就含有刺激神经的成分，这类成分堆积在体内，时间久了也会引起失眠。还有些人服用精神类的药物，一旦停药也会导致失眠。

　　频繁失眠还与所处的环境太过嘈杂，压力大有关。现代人生存压力大，需要负担的事情多，这在一定程度上也会影响到睡眠，压力越大就越容易失眠。