血压包含舒张压和收缩压，舒张压在60到90毫米汞柱之间，收缩压在90到140毫米汞柱之间是正常的。脉搏和心率的正常值是每分钟60到100次，因为血压和脉搏心率很容易受到外界因素的影响，比如说情绪比较紧张，还有运动，那么在测量之前应该要保持精神放松，还要保持情绪的稳定，以免结果产生误差，影响判断。