在日常生活中，病人出现脖子有筋疼痛的现象。可以告诉病人要减少活动，尽量避免脖子部位，反复受外力刺激。

　　可以经常用毛巾热敷，或者采用骨科洗药熏洗，也可以应用传统的中医推拿手法，在颈部进行轻柔的推拿摩，或者是配合理疗仪烤电。可以恢复颈部正常的血液循环，能够缓解局部的疼痛。