富含维生素A的食物，在平时的日常生活中有很多种选择的。

　　比如在水果方面，有香蕉，樱桃，苹果，桂圆等。

　　在平时的主食方面，像普通的谷物，还有一定的胡桃仁也含有维生素A。

　　还有像一些蔬菜类的，比如茄子，南瓜，胡萝卜，马齿苋等也富含有维生素A。

　　在动物食品类的当中，有动物肝脏也含有丰富的维生素A。