左眼皮老是跳最常见的就是眼轮匝肌的痉挛，还有可能是跟用眼过度或者是长期的熬夜是有关系的。有可能是跟气血虚弱，也是有一定的关系。还有可能是神经衰弱引起的。

　　所以，建议平时可以适当的服用补血的药物。而且还可以保证充足的睡眠，同时还要减少使用电子产品的时间。要保证充足的睡眠，避免疲劳用眼。