孕妇早期的时候，会出现胃胀气，但是可以进行方式缓解胃胀气。例如平时的饮食，要多以柔软的食物容易消化的食物为主，例如吃些蔬菜和汤类的食物。切记不可以吃过于不容易消化的食物或者油腻的食物。要养成良好的饮食习惯，要少食多餐，避免过于饮食导致的胃胀气。

　　吃完饭后要进行适当的走动，例如慢走或者散步，促进肠胃蠕动，加快肠胃消化。如此情节较为严重，建议去医院进行诊断，在医生的指导下，采用些利胃健脾的药物，进行缓解治疗。