首先女性降低雄性激素可以吃的水果有猕猴桃、苹果、柚子之类的食物。

　　其次光吃水果是不可以降低雄性激素的，想要达到降低雄性激素的目的，在这里还是建议患者可以到当地正规医院，内分泌科进行相关的检查，然后有针对性的进行调理与治疗。

　　日常生活中的饮食，可以吃富含雌激素的食物，如黄豆、豆制品等。