女性可以通过饮食调理降低雄性激素，可以多吃富含植物雌激素类食物，包括豆浆、豆奶、黄豆、绿豆、腐竹等相关豆制品，可以促进机体激素水平平衡。

　　如果雄激素分泌过于旺盛，可以在医生指导下给予相关药物性雌激素拮抗雄激素；同时一定要保证自身作息及饮食规律，避免熬夜、避免暴饮暴食、避免烟酒等不良刺激。