首先血浓稠可以通过饮食进行调理，饮食方面一定要清淡，可以吃黑木耳，西红柿，芹菜，菠菜，胡萝卜，黄瓜等，都可以起到一定的调节。

　　在这里不建议患者吃过油腻过高热量的食物，饮食上一定要做到低盐低脂。平时可以适当的参加体育活动，增加自身的抵抗力，患者可以通过饮食和运动使血浓稠度得到相应的缓解。