抑郁症大家都很熟悉，通常情况下，抑郁症有着轻度抑郁症、中度抑郁症一会重度抑郁症的分别。患有中度抑郁症的患者表现出的症状会比轻度的抑郁症患者严重一些。重度抑郁症的患者低落的心情持续的时间会比较长，而且负面情绪会比较严重，别人的开导起到的效果是很微小的。

　　不仅如此，患有中度抑郁症的患者是没有能力胜任正常工作的，思维能力会逐步的下降，并且记忆力也会逐渐的减退，没有办法集中注意力，不能够及时的解决工作上产生的任何问题。与此同时，处于中度抑郁症期间的患者经常出现呆在一处一动不动的情况，这是由于懒散无力是患有中度抑郁症人群的一个重要特征。

　　除此之外，中度抑郁症的患者行动也会比较迟缓，表情也会逐渐变得呆滞。除了接受药物治疗之外，日常生活中，保持良好的心态是至关重要的，尽量多和朋友接触，有助于心情的好转。也可以进行适当的锻炼，运动能够是全身的各项机能处于比较亢奋的状态，有助于减少抑郁症对身体的伤害。

　　饮食方面也要多加注意，保证自身营养充足的情况下，也需要为身体补充适量的维生素，能够有效的控制抑郁症。