女性在来月经期间最好不要喝茶。由于在饮茶的时候里边的鞣酸是会和食物当中的铁结合影响铁的吸收而发生贫血。在女性来月经的时候本身就会有出血，容易发生贫血。在喝茶就会影响铁的吸收，对于女性的身体健康是不利的。

　　另外，喝茶还会容易使女性出现焦虑，易怒，情绪不稳的症状。有的还在喝茶后会出现睡眠质量不好，所以在来月经的时候，最好不要喝茶。