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晚上睡觉多梦的原因

2024-09-13

  经常睡觉多梦的原因,可以从以下几点来进行分析:

  第一点,可能是由于患者平时心理压力过大、思虑过多,这样在夜间睡觉的时候,也会出现睡眠较浅、做梦较多的情况。

  第二点,快速动眼期睡眠行动障碍,在这种情况下,患者通常还会出现手舞足蹈、大喊大叫等异常的行为,因此需要引起高度的重视。

  第三点,如果是服用一些兴奋类的药物或者是饮料等,这些也会导致晚上睡觉多梦。