顽固性失眠，这种疾病还是非常多见，对人的身体，心理都会造成影响。治疗上来讲，首先我们要进行心理方面的治疗，一定要调整好自己的心态，不能够想得太多，想得太过于复杂。

　　另外一定要吃一些药物，比如地西泮，氯硝西泮等，能够改善顽固性失眠的症状。当然平时生活当中也需要注意，要戒烟戒酒，要定时的规律的饮食作息，这样顽固性失眠才会好转改善。