哺乳期不能吃虫草花，因为会影响到宝宝的生长和发育。

虫花草具有较好的滋补功效，比较适合抵抗力低下和身体虚弱的患者，当中含有氨基酸糖分和各种维生素，能够帮助人体的毛细血管扩张，还能促进人体表皮循环。

哺乳期的妈妈在吃虫花草后，会通过乳汁进入到宝宝的身体，严重情况下可能会造成宝宝的早发育和早熟等多种问题。因此建议在哺乳期不要吃虫草花。

哺乳期间在日常生活中可以多吃一些维生素高的食物和新鲜的水果蔬菜，多吃高蛋白、高营养的食物，这样能够帮助宝宝的身体成长。