浑身燥热失眠与吃火锅的关系不大，通常考虑与肾阴虚、心肾不交、焦虑症有关，应根据引起原因，分析治疗方法。

1、肾阴虚：阴虚火旺导致对阳热的制约能力下降造成。可在医生指导下，通过使用大补阴丸、左归丸等药物进行调理。

2、心肾不交：过度劳累导致心肾不交时，也会因心肾水火失衡、阴阳失调引起。建议遵医嘱通过使用知柏八味丸、黄连阿胶汤补气、养血，达到缓解的目的。

3、焦虑症：精神长期过于焦虑紧张，引起神经系统紊乱造成焦虑症时也会导致。应及时在医生指导下行心理干预，搭配枸橼酸坦度螺酮胶囊、可逆性单胺氧化酶A抑制剂等药物进行抗焦虑的治疗。