女儿18岁了膝盖总是疼可能是过度劳累、缺钙、关节炎引起，建议及时就医，针对性治疗。

1、过度劳累：长期负重劳动和运动方法不正确，可能出现膝盖磨损较重，引起局部疼痛。需要及时休息缓解。

2、缺钙：18岁膝盖疼可能是由于缺钙引起，在缺钙后会导致骨密度下降伴随关节疼痛，可遵医嘱口服碳酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。

3、关节炎：在关节部位受到无菌性炎症感染会导致关节腔内润滑液分泌减少引起疼痛，可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液来治疗。

除以上常见原因外，部分患者也可能是韧带损伤引起，建议及时就医，针对性治疗。