睡着以后脚出现一抖一抖的情况，通常见于以下几种可能：

　　第一、低钙血症，低钙血症可以导致肌肉以及神经兴奋性出现增强，所以会导致肌肉出现痉挛以及脚抖的情况。通常需要积极地补充钙以及维生素D，并且在日常生活中需要注意多晒太阳，多进行户外运动。

　　第二、可以见于末梢的神经炎，通常是由于腿部在睡觉时没有注意保暖，因此导致受凉等因素引起。

　　第三、也可以见于过度劳累的患者，过度的劳累可能导致患者肌肉出现痉挛的情况。经过适当的休息以及按摩、热敷等方法，这些情况也可以得到改善。