血管硬化是因为血管中的胆固醇和血脂的含量比较高导致的，所以可以在饮食方面多加控制，来软化血管，比如西红柿，海带，洋葱，山楂等。这些食物含有比较丰富的维生素，可以多吃一点来改善血管的情况。

　　其次，一般用来软化血管的药物有维生素E胶囊，丹参片等，这些药物可以帮助延缓血管的硬化，来达到软化的作用。