血管硬化一般情况下，都是由于人体内血脂过高所引起的。对于软化血管的话，我们平时可以服用药物来进行治疗，当然还可以通过饮食来软化血管。

　　平时可以多吃一些山楂、黑木耳、香菇、海带、蜂蜜等等，这些食物对于我们人体软化血管都可以起到非常好的作用。他们可以降低我们人体的胆固醇，降低胆固醇之后，血管通常情况下就可以起到预防硬化的作用。