夏天温度比较高，四肢容易出汗，很多人会有手热的现象。但是在平时的生活中，有的人也会出现手热的症状，同时还会伴有汗流不止的情况，给生活带来很大的困扰，手热是什么原因?

　　手热与个人的体质有关，一些虚火比较旺盛的人会有手热的症状，同时还会伴有胃热的现象，情绪波动比较大，容易发脾气。夜间睡觉盗汗的人也会有手心发热的情况，全身的汗水分泌比较多，但是醒来后这些症状就会消失。有时候因为受凉感冒，也会有手热的症状，此时可以多喝热水，或者适当地服用感冒药，缓解病症。

　　肾阳虚的人除了有手热的现象，还会有全身无力的症状，有时候腰部也会出现酸痛的感觉。另外，内分泌失调的女性也会有手热的症状，经期时还会出现月经紊乱的现象，部分女性还会出现痛经的情况。手热还可能与脾胃功能较弱有关，长期如此还会有营养不良的症状。

　　导致人体出现手热现象的原因有很多，生活中要注意控制好自己的饮食，尽量避免食用辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持放松的心情，睡眠要充足。