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什么食物补钙?

2024-09-13

  一般在婴幼儿期间应多吃些含钙丰富的食物,食物当中含钙比较丰富的有豆腐、海鲜品里面的虾、蟹等,这些物质含钙都非常丰富;牛肉、猪肉等肉制品也含钙丰富。

  因此若想给孩子补钙,可以多服用这些含钙丰富的食物。同时,牛奶也含钙丰富;除了添加辅食以外,在较大的孩子还可以继续服用奶制品。