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糖尿病人最佳水果

2024-09-13

  糖尿病人对于水果的选择是有十分讲究的。并不是所有的水果都适合糖尿病人,糖尿病患者最佳的水果是一些含糖量低的像苹果、柚子、橙子、草莓、蓝莓、猕猴桃、火龙果、西瓜、小番茄。这些水果营养丰富,并且含糖量低,是糖尿病人最佳的水果。

  而对于一些热带水果像芒果、榴莲、释迦,因为含糖量极高,糖尿病患者最好不要吃。