红豆薏米粉是有一定的减肥功效的，因为在引起肥胖的众多病因中，中医里面湿气重就会引起体型肥胖、浮肿。

　　红豆薏米粉正好是可以具有除湿的功效，湿气祛除了，人体的代谢率提高就会起到减肥的功效，所以平常多吃一些红豆意米粉代替碳水化合物是可以起到减肥功效的。但是不能因为吃了红豆薏米粉，饮食上就不注意了，饮食上仍然是要注意低脂、低糖、低油饮食。