在平常的生活当中或者是在减肥期间，如果能够适当的吃一些红豆薏米粉，其实是比较好的。

　　红豆薏米粉对于缓解女性由于水肿引起的肥胖，是有不错的效果的。红豆薏米粉在一定程度上，可以起到美容养颜，消肿，补气，补血的作用，对于身体健康还是比较好的。但是也要注意不能一次吃太多的。