中医产后康复包括按摩、推拿、红外线照射等项目。

1、按摩：需要由专业医生采取按摩的手法，对腹部、腰部、背部等部位进行按摩，有利于恶露排泄、骨盆恢复。

2、推拿：属于传统中医学当中的一种典型理论，一般需要由中医师对产妇的脉络和穴位进行推拿，通过刺激局部，可达到理疗保健的作用，比如促进乳腺管通畅、促进骨盆恢复、增加食欲等。

3、红外线照射：通过红外线照射，可改善身体的血液循环，消除肿胀，促进炎症消失，并降低神经系统的兴奋性，尤其是针对剖腹产的女性，还有利于伤口的恢复。

此外，其项目还包括针灸等，具体需要根据自身情况在医生指导下选用。