量血压最佳的时间是早上以及下午的时间。高血压病的患者每天会有两个血压的峰值，分别是早上六点到十点，下午四点到八点，需要监测这两个时间段血压，观察血压是否出现了升高，及时进行相应的处理。

　　一般建议高血压病的患者每天早上空腹服用一片长效的降压药，尽量维持24小时血压平稳。当然根据血压升高的时间，也可以将降压药的时间适当调整服用，并不是一定要早上服用降压药。