消化不良胃胀，可能是不良的饮食习惯引起的，可以服用助消化的药物、促进胃动力的药物，改善症状，同时要调整好饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食，饮食上尽量选择一些清淡的、容易消化的食物。

　　如果经常胃胀、消化不良，还要警惕胃炎的可能，必要时最好去医院做个胃镜，胃炎通常以对症治疗为主，如果存在幽门螺杆菌感染，还要积极进行抗幽门螺杆菌治疗。