补肾是中医的说法，主要是对肾虚的患者采用补益的方法进行调理。

　　女人补肾需调整饮食结构来达到效果，饮食上可以吃海参、干贝、猪腰子、黑芝麻、黑豆等食物。患者还可以选用补肾药物，在中医医师的指导下服用。

　　只有适度的补肾，才能真正的达到养肾、护肾的作用，否则再补也是徒劳，甚至会给身体带来危害。