正常情况下，下橄榄核变性怎么治疗需要根据患者的具体情况来判断，一般可以选择物理治疗、保守治疗、康复疗法、药物治疗、手术治疗等方法。具体内容如下：

　　1、物理治疗

　　对于橄榄核变性引起的疼痛或不适，可以热敷、冷敷、采用舒适的姿势来缓解疼痛，物理治疗可以帮助恢复肌力和功能。

　　2、保守治疗

　　对于较轻或早期的橄榄核变性，保守治疗可能是首选。这包括休息、避免与橄榄核相关的活动或姿势，以减轻症状并促进康复。

　　3、康复疗法

　　橄榄核变性可能需要康复疗法来帮助患者恢复肌力、协调性和功能。康复疗法包括职业治疗和言语治疗等，可以为患者提供心理支持和心理健康的护理，帮助患者应对疾病带来的困难和情绪问题。

　　4、药物治疗

　　如果疼痛严重或者存在炎症情况，可以在医生的指导下使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等药物来缓解症状。

　　5、手术治疗

　　如果下橄榄核变性症状严重，可能需要进行橄榄核切除、橄榄核取出术或其他相关手术，手术的具体选择将根据病情和个体情况而定。

　　综上所述，治疗方式要根据个体情况和医生的建议来确定，如果出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免引起严重后果。