腰疼的厉害可能是着凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因所导致，不同的原因选择不同的治疗方法。
1、着凉：着凉可能会导致腰部的肌肉出现酸痛，一般可以使用热水袋对腰部进行热敷。
2、腰肌劳损：如果在搬重物的时候，不小心导致腰部的肌肉受到损伤，可能也会产生腰疼，一般可以对腰部按摩。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是常见的一种腰部疾病，可能也会产生腰疼，一般可以选择牵引的方式治疗，或者是微创手术治疗。