腰疼的厉害，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药进行改善，能够有效缓解疼痛。同时还可以配合活血化瘀或者止痛类药物一起使用，效果会更加理想。期间还可以对疼痛部位进行适当的按摩、热敷、理疗等，能够有效促进血液循环，消肿止痛。如果腰疼的比较厉害，需要引起重视，有可能是病变问题所引起，比如腰背肌筋膜炎、类风湿、强直性脊柱炎、肾虚等，建议患者最好及时到医院进行腰椎的X线片、CT检查、抽血化验等，明确判断具体原因后，采取相应治疗，才能从根本上解决问题。