经常中暑可能是由于长时间处于高温环境、护理不当、个人体质等原因导致，需要针对性的调理改善。
1、长时间处于高温环境：如果在平时长时间处于高温环境的情况时，就有可能会导致中暑情况发生，需要通过改善环境和服用解暑药物来调理，比如藿香正气水、藿香正气液等。
2、护理不当：如果在处于高温环境时，自身护理不当或者是所穿的衣物不透气时，就有可能会导致散热障碍，也会引起经常中暑，需要通过做好护理和更换衣物的方式来改善。
3、个人体质：如果个人身体体质比较差，就有可能会引起经常中暑，需要通过加强体育锻炼的方式来提高个人体质。