晚上哭了防止第二天眼睛不肿避免揉眼睛、局部热敷、按摩等等。1、避免揉眼睛:一般在晚上哭了以后,一定要避免揉搓眼睛部位,以免导致眼睛的组织受到损伤,诱发第二天眼睛肿胀。2、局部热敷:晚上哭了以后可以使用热毛巾对局部进行热敷,能够促进局部的血液循环,可以改善症状。3、按摩:也可以通过按摩的方式来改善症状,能够避免眼睛部位出现肿胀。除了以上比较常见方法,也可以通过冰敷能够防止第二天眼睛不肿。