1、冷敷:受伤后24小时之内可进行冷敷,以减轻局部的肿胀和疼痛2、热敷:伤后36个小时后可进行热敷,以改善局部的循环,减轻水肿。3、药物:如果局部疼痛比较明显,那么患者还可外用一些非甾体类抗炎药减轻疼痛,必要时还可以通过口服一些副作用小、镇痛效果好的止痛药物进行止痛治疗。