1、膝关节活动范围的锻炼：膝关节置换手术后肿胀、疼痛症状减轻就应开始膝关节的主动屈伸活动，也可以由康复医生辅助进行被动的屈伸活动，保证膝关节每日屈伸活动数次到数十次，在2个月内将膝关节弯曲角度达到正常水平，并且可以完全伸直；
2、膝关节周围肌肉力量的训练：包括股四头肌、股二头肌、胫前肌、小腿三头肌等，通过以上肌肉的主动收缩、舒张和抗阻力训练能够增强肌肉力量和强度、恢复膝关节的稳定性，并加速下肢血液循环、预防深静脉血栓、促进膝关节肿胀消退，还可以提高膝关节的稳定性，使病人尽快恢复正常生活、工作，甚至可以恢复正常的运动。