1、走路幅度，或者走路距离对膝盖的伤害有一定影响，由于每个人的身体状况，或者是膝盖的情况不同，如果走路过多，超过自身膝盖的承受能力，可能造成一定的损伤，包括滑膜组织、肌腱、韧带，以及骨质的损伤，尤其是软骨损伤。走路过多患者可能会出现膝盖的酸痛、肿胀，而长时间后则会逐渐出现膝盖软骨的磨损，出现骨性关节炎、长骨刺等；
2、可能与路况有一定关系，有些患者是在公园，或者比较平坦的路上行走，而有些患者喜欢在山坡，或者丘陵地带走路。经常上台阶或者爬坡对膝关节的损伤相对较大，是由于膝盖承受的应力，或者是屈曲力量较大，对软骨的磨损也比较大，从而引起无菌炎症反应，造成软骨退变，继发部分损伤；