肾虚可能是年龄增长、遗传因素、不良的生活习惯等原因所造成的。
1、年龄增长：随着年龄增长就有可能会导致各个脏器功能受到影响，会引起肾虚疾病出现，从而造成了四肢乏力和精神倦怠的症状。可以通过中药来做调理，一般需要服用人参、枸杞、党参等。
2、遗传因素：如果父母一方或者父母双方出现了肾虚，疾病也可能会遗传给孩子，导致孩子也出现肾虚的症状。可以通过饮食的方法来做调理，在饮食上多吃一些黑豆、黑芝麻等食物。
3、不良生活习惯：在出现不良的生活习惯之后也可能会导致肾虚疾病，比如长时间熬夜、过度焦虑、性生活比较频繁等因素。可以在医生指导下，通过口服中成药来做调理，比如六味地黄丸、左归丸、肾宝片等药物。