肾虚，通常来说，过劳会伤肾，这个劳字，首先一个就是说疲劳，我们比如说生活工作比较紧张，引起这种疲劳，没有得到充分的休息，这个时候会引起肾虚，第二个方面，就是说这个房事过度，也就是说房劳会伤肾，这样的话，另外，长久的这种不活动，缺乏锻炼，比如说长久的坐在办公室没有这个经常的锻炼，也容易肾虚，再有，生活起居没有规律，经常熬夜，这样的话，也会损害我们的健康，会引起肾虚的情况，还有能像这个烟酒过度的人，还有精神压力比较大，这些都会导致这个肾虚的症状。